chiar si atunci cand dai de greu!
Vrei sa incepi un proiect nou, sa urci pe culmi propria afacere, sa avansezi in cariera, sa te apuci de sport sau orice altceva genereaza o schimbare pozitiva in viata ta? Incepe prin a te automotiva!
Orice ai vrea sa faci in viata ai nevoie de motivare. Ea este elementul cheie, motorul tuturor realizarilor tale. Si cum nu intotdeauna ai alaturi prieteni sau persoane pozitive care sa te sustina, ai nevoie sa gasesti in tine insati resursele necesare pentru a merge pe drumul spre succes.
Am sa iti prezint cateva elemente care te vor ajuta sa iti castigi si sa iti pastrezi motivarea, cu atat mai mult cu cat am trecut si eu printr-o varietate de etape in care am avut nevoie sa raman motivata.
1. Primul pas este atitudinea pozitiva, care te va ajuta in primul rand sa iti stabilesti obiective indraznete si in al doilea rand sa gasesti calea spre atingerea lor. Daca nu esti o persoana pozitiva prin structura ta, e timpul sa faci o schimbare. Invata din esecuri si transforma-le in viitoare succese, interactioneaza cu oameni optimisti si activi care iti vor imprumuta si tie din entuziasmul lor.
2. Odata ce ti-ai insusit atitudinea pozitiva, incepe sa analizezi ce aspecte vrei sa imbunatatesti si stabileste-ti obiective. Identifica realizarile tale de pana acum, lucrurile pe care le faci foarte bine si care iti plac, fara sa te gandesti la esecuri. Pentru a-ti pastra entuziasmul este foarte important pentru tine sa iti cunosti punctele forte si sa inveti sa te folosesti de ele. Trebuie sa recunosc faptul ca mie mi-a luat destul de mult timp sa invat sa vad numai punctele mele forte, pentru ca mult timp mi-a lipsit increderea in propria persoana. Dar, odata ce am reusit sa identific lucrurile pe care le fac foarte bine si la care sunt talentata, am castigat mai multa energie, entuziasm si incredere.
3. Urmatorul pas este stabilirea strategiei prin care iti vei atinge obiectivele. Gandeste inainte de a actiona, fa-ti un plan bine definit, chiar daca asta inseamna sa te apuci mai tarziu de treaba. Eu am trecut prin momente de entuziasm maxim dar in care nu imi stabilisem foarte clar ce am de facut. M-a costat destul de mult timp pe care as fi putut sa-l folosesc cu rezultate mai rapide. Asa am invatat sa nu actionez inainte de a avea un plan.
4. Dupa ce ai aflat care sunt pasii pe care ii vei urma pentru a-ti atinge obiectivele este important sa iti stabilesti termene. In cat timp vrei sa obtii ceea ce iti doresti? In cat timp ai nevoie sa atingi pasii intermediari? Daca iti lipsesc termenele nu vei avea niciodata controlul asupra realizarilor.
5. Fii consecventa! Ai trasat obiectivele, pasii, termenele de realizare si nu iti ramane decat sa treci la lucru. Odata ce te apuci de treaba fii constienta ca trebuie sa te tii de program, nu te distrage pe parcurs si nu iti pierde concentrarea. Mai mult, atunci cand intampini dificultati, nu abandona!! Muncind intens si cu entuziasm vei bifa rand pe rand toate task-urile pe care singura ti le-ai stabilit!
Voi cum va automotivati? Cum va mentineti motivarea?
sursa foto
Uneori numai succesul imi mentine motivarea. Aici vorbesc de afaceri. Cateodata am o sapamana, doua in care fac demersuri intense pentru un anumit contract….iar daca la final il castig, aceasta este motivatia mea.
Alteori , cand e vorba de relatiile cu familia si prietenii -trebuie sa fiu constienta ca fac lucrurile pentru mine , nu pentru altii (chiar si atunci cand aparent eu nu am nimic de castigat) si atunci ma motiveaza fericirea lor sau faptul ca ei se simt bine si ca eu am contribuit oarecum la asta,,,,
Succesul cred ca e cel mai puternic stimul, dar ce te faci cand iti doresti succesul si inca nu l-ai atins? Atunci chiar ca ai de lucru!